Výborná Zdravá Zelená Snídaně (Raw)

20 min Doba přípravy
2 Počet porcí

Ingredience a množství

cca 230 ml jablečné šťávy
šťáva z jednoho citronu
1 zralé avokádo
cca 10 para ořechů, namočených nejméně na 2 hodiny či přes noc
hrst klíčků mungo
cca 1 cm čerstvého zázvoru
6 - 8 lístků čerstvé máty
pár kostek ledu

Postup

Avokádo vypeckujte, lžící vyberte dužinu.

Zázvor nastrouhejte najemno, pekanové ořechy slijte.

Přendejte do mixéru a přidejte všechny ostatní ingredience. Rozmixujte do hladka, přelijte do misek a ozdobte oblíbeným ovocem, ořechy či semínky, granolou či nějakými těmi superfoods...

Podávejte ihned.

Zdroj: veganotic.cz

Líbí se Ti recept? Sdílej ho se svými přáteli!

Sdílet na facebooku Vytisknout recept